Przejdź do treści
Using mirrors for speech development in the early years and beyond by William Laven

Używanie luster do rozwoju mowy w pierwszych latach i później autorstwa Williama Lavena

Po pierwsze, pozwól, że się przedstawię. Mam na imię William Laven. Możesz się zastanawiać, kim jest ta osoba pisząca ten artykuł? Cóż, pomimo pracy w reklamie i prowadzenia podcastu o nazwie Stammer Stories, mam jąkanie. Pracuję z różnymi technikami mowy od najmłodszych lat. Jednak dorastając, nienawidziłem mojego jąkania, ale teraz je kocham. Jak? Korzystając z różnych technik, których nauczyłem się będąc dzieckiem, aż po techniki, o których dowiedziałem się dopiero w zeszłym tygodniu. Jedną z nich była technika lustrzana.

Wychowując się z jąkaniem, komunikacja nie zawsze była dla mnie łatwa. Słowa, które płynęły łatwo dla innych, często potykały się i plątały w drodze z moich ust. W rzeczywistości nie wypowiedziałem swoich pierwszych kilku słów aż do około 4/5 roku życia. Uważano, że moje jąkanie było tak poważne, że nauczyli mnie języka migowego mackaton, aby pomóc mojej mowie.

Jako dziecko, poddałem się terapii mowy przez pierwsze 10 lat mojego życia, gdzie po raz pierwszy zetknąłem się z przemieniającą mocą technik lustrzanych. Wtedy jeszcze nie wiedziałem, że te techniki, w połączeniu z obecnością produktów lustrzanych w domu, pomogą mi nie tylko odnaleźć mój głos, ale także kształtować moje rozumienie komunikacji i relacji.

Przypominając sobie tamte wczesne lata, nadal pamiętam frustrację i zakłopotanie towarzyszące każdej jąkanej sylabie. Była to ciągła walka między chęcią wyrażenia siebie a obawą przed nieuchronnym osądem i niezrozumieniem, które często za tym szły. Ale wśród walki była iskierka nadziei - technika lustrzana.

W terapii mowy nauczyłem się odzwierciedlać swoje własne wzorce mowy, uważnie słuchając kadencji i rytmu moich słów i delikatnie prowadząc je w bardziej płynne, bardziej płynne frazy. Był to proces samorefleksji jak żaden inny, gdy nauczyłem się akceptować i przyjmować mój unikalny sposób mówienia.

Posiadanie produktów lustrzanych w domu dodatkowo ułatwiło moją podróż. Zwykłe lusterko stało się moim towarzyszem podczas zabawy, pozwalając mi eksplorować własne odbicie i eksperymentować z dźwiękami mowy w bezpiecznym i komfortowym środowisku. W miarę jak dorastałem, nadal polegałem na lustrach, używając ich do praktykowania wszelkich wystąpień publicznych. Widok mojego odbicia pomógł mi ocenić moje wzorce mowy, zidentyfikować obszary do poprawy i dokonać dostosowań, aby zapewnić płynniejszy przepływ moich słów.

Poprzez praktykę i wytrwałość odkryłem, że odzwierciedlanie nie tylko pomogło mi w moim jąkaniu, ale także pogłębiło moje zrozumienie komunikacji jako całości. Zdałem sobie sprawę, że prawdziwa komunikacja przekracza same słowa; zakorzeniona jest w empatii, zrozumieniu i połączeniu.

Teraz, jako ktoś, kto przeszedł przez wyzwania jąkania i samowyrażania, sięgam po te nauki w moich codziennych interakcjach. Czy rozmawiam z przyjaciółmi, kolegami czy obcymi, przyjmuję techniki lustrzane jako środek stymulujący otwartą i szczera komunikację.

Od rozpoczęcia Stammer Stories, podjąłem podróż różnych możliwości publicznego przemawiania, od wygłaszania TEDx po występy w telewizji narodowej. Opowiadam o moim jąkaniu oraz o tym, jak jest być neurodywergencyjnym. Nawet jeśli mówię o moim jąkaniu, nadal bardzo się tym świadczę i zwracam uwagę na reakcje ludzi. Zanim zacznę jakiekolwiek przemówienie, idę i szukam najbliższego lustra i ćwiczę. Więc niezależnie od wieku, praktyka wciąż działa!

Korzyści z technik lustrzanych sięgają daleko poza sesje terapii mowy. Dla rodziców małych dzieci produkty lustrzane mogą być nieocenionymi narzędziami w zachęcaniu do wczesnego rozwoju mowy. Poprzez włączenie produktów lustrzanych do codziennych rutyn, rodzice mogą stworzyć okazje dla swoich dzieci do praktykowania wokalizacji, naśladowania mimiki twarzy i angażowania się w komunikację wzajemną.

Reflektując nad moją własną podróżą w kierunku odnalezienia swojego głosu, przypominam sobie o znaczeniu przyjmowania unikalnego sposobu komunikowania się. Czy to poprzez terapię mowy, techniki lustrzane czy zabawne interakcje z produktami lustrzanymi, każdy krok w kierunku samowyrażenia jest krokiem w kierunku wzmocnienia i zrozumienia.

W końcu to nie płynność naszych słów definiuje nas, ale szczerość naszych serc. I poprzez techniki lustrzane, produkty lustrzane i samorefleksję, możemy zniwelować przepaść między strachem a zrozumieniem, torując drogę do głębszych połączeń i bogatszych relacji - zarówno z innymi, jak i z samymi sobą.

Mam nadzieję, że moje doświadczenie i moje myśli pomogły Ci zrozumieć, jak korzystne, ale także jak proste mogą być te techniki.

Najlepsze wskazówki dotyczące przyjmowania technik lustrzanych i poprawy komunikacji:

  1. Ćwicz aktywne słuchanie: Uważnie słuchaj zarówno werbalnych, jak i niewerbalnych wskazówek podczas rozmów, i odwzoruj emocje i sentymenty wyrażane przez innych.
  2. Stosuj odbijanie w codziennych interakcjach: Czy to z dziećmi, przyjaciółmi czy współpracownikami, stosuj techniki odbijania, aby rozwijać empatię i zrozumienie.
  3. Wprowadź lustra do domu: Wykorzystaj lusterka ręczne podczas zabawy lub zainwestuj w interaktywne lustra, aby wspierać wczesny rozwój mowy u dzieci.
  4. Przyjmij samorefleksję: Używaj luster do praktykowania publicznego przemawiania lub doskonalenia umiejętności komunikacyjnych, co pozwoli na samoświadomość i poprawę.
  5. Kultywuj empatię: Zauważ ważność rozumienia perspektyw i emocji innych, i odwzoruj ich doświadczenia z empatią i współczuciem.

Napisane przez Williama Lavena, Publicznego Mówcę i Założyciela Stammer Stories.


Oto kilka naszych ulubionych luster tickit:

Starszy Post
Nowszy Post
x