Ćwiczenia związane z wykorzystaniem dużych mięśni ciała (motoryka duża) i małych (motoryka mała) są ważne, aby dzieci rozwijały koordynację, siłę i koncentrację. Zaangażowanie w motorykę dużą pomaga utrzymać aktywność i zdrowie ciała, podczas gdy rozwijanie umiejętności motorycznych pomoże z siłą palców wymaganą do kluczowych zadań, takich jak wiązanie sznurowadeł i prawidłowe trzymanie ołówka.